REBOOSTER
Vos salariés
Coaching Pré Burn-Out
Rebooster son mental
L’un de vos salariés est fragilisé, en perte d’énergie, de motivation et de compétences, et vous ne savez pas comment enrayer cette évolution. Vous souhaitez l’aider à traverser cette passe difficile et à éviter l’arrêt maladie.
Ce que je propose
J’accompagne vos salariés fragilisés à :
- Sortir de l’isolement et partager leurs difficultés
- Prendre conscience de leur niveau de stress et de son impact sur leur santé.
- Comprendre ce qui a provoqué le sur-stress en situation de travail et déculpabiliser.
- Définir leurs marges de manœuvre pour centrer leurs actions sur leurs zones d’influence.
- Prendre conscience de leurs comportements au travail pouvant être source de stress.
- Savoir identifier ce qui est important pour eux, poser leurs limites, sortir du perfectionnisme (accepter de ne pas tout maîtriser…).
- Redéfinir un équilibre vie professionnelle – vie personnelle
- Proposer des solutions alternatives ou complémentaires (appui ponctuel salarié, formation, mobilité, …)
Pour quels bénéfices
Pour le salarié :
- Rompre la spirale de l’isolement et du sur-stress.
- Retrouver un équilibre vie pro-vie perso.
- Retrouver du plaisir au travail.
- Comprendre ses mécanismes, ses besoins et comportements.
- Adopter une posture et des comportements préservant sa santé au travail.
Pour l’employeur :
- Aider les collaborateurs en situation difficile dans leur fonction.
- Favoriser l’engagement et la fidélisation de ses salariés.
- Assurer son obligation de santé et sécurité au travail.
- Redéfinir un véritable partenariat avec son salarié, respectueux de son écologie.
Comment accompagner le retour au travail après un Burn-out ?
Par des séances de coaching individuel d’une heure à une heure trente, à un rythme bimensuel, en présentiel ou en visio conférence.
Cet accompagnement, comme tout coaching professionnel, est centré sur la pratique professionnelle. Il prend en compte les conditions spécifiques d’exercice du salarié et les solutions qui émergent sont adaptées à chaque situation et à chaque problématique. Il est spécifique parce qu’il s’appuie sur mes connaissances des mécanismes du sur-stress et du burn-out, et parce qu’il prend en compte la situation de santé du salarié, dans le but d’éviter le burn-out.
RECONSTRUCTION POST BURN-OUT RPBO©
Se reconstruire après un burn-out
Un de vos salariés vient de traverser une période d’épuisement, un burn-out, et vous souhaitez l’accompagner pour se reconstruire pendant son arrêt maladie ?
Ce que je propose
Grâce à la méthode Reconstruction Post Burn-Out©, j’accompagne vos salariés fragilisés à :
- Créer les conditions de convalescence et déculpabiliser.
- Comprendre ce qui a provoqué l’épuisement professionnel et faire en sorte que cela ne se reproduise jamais.
- Prendre conscience de leur rapport au travail et de ses impacts sur leur santé.
- Créer les conditions de confiance en soi en se reconnectant à leurs réussites, leurs expériences positives.
- Retrouver le sens au travail pour se sentir à leur juste place en se réconciliant avec leurs valeurs structurantes, en identifiant leurs ressources, et en définissant les critères de leur qualité de vie au travail.
- Activer les leviers d’un repositionnement pour réussir leur retour à l’emploi dans l’entreprise et hors de l’entreprise, en se reconnectant au désir, en explorant les projets réalistes et en décidant de s’engager.
- Adopter leur nouvelle identité professionnelle en préservant leur qualité de vie au travail.
Pour quels bénéfices
Pour le salarié :
- Se reconnecter à l’engagement et à l’action.
- Comprendre ses mécanismes, ses besoins et comportements.
- Reprendre confiance et réamorcer le désir.
- Sécuriser son retour au travail ou sa réinsertion professionnelle.
- S’engager à adopter une posture et des comportements préservant sa santé au travail.
Pour l’employeur :
- Mettre en œuvre son obligation de santé et de sécurité au travail.
- Accompagner ses talents dans des situations difficiles et dans une réintégration harmonieuse.
- Agir sur la politique de santé dans l’entreprise.
COMMENT construire les étapes d’un retour au travail après un Burn-out ?
La méthode RPBO ©, unique en France et en Belgique, modélise les étapes de la Reconstruction Post Burn-Out et accompagne le retour à l’activité des personnes victimes d’épuisement professionnel.
Elle permet d’accompagner les personnes fragilisées à travers une matrice d’étapes dans le temps et dans l’espace, à l’aide d’outils issus de la thérapie de l’acceptation et de l’engagement(ACT), de l’Analyse Transactionnelle, de la PNL, d’outils créatifs complétés par des méthodologies d’accompagnement de projet.
Retour au travail après un BURN-OUT
Un de vos salariés revient d’un arrêt maladie dû à un épuisement professionnel.
Vous savez que c’est une période délicate, qu’il est encore fragilisé et vous souhaitez l’aider à sécuriser son retour à l’emploi.
Ce que je propose
Dans le cas d’un retour au travail après un burn-out ou un long arrêt maladie, il est généralement conseillé d’organiser une reprise à temps partiel et de sécuriser le parcours des salariés lors de la prise de poste.
J’accompagne vos salariés à :
- Repérer les situations « toxiques » dans l’organisation qui ont déclenché le sur-stress au travail et les partager pour sécuriser leur retour en entreprise.
- Ne pas culpabiliser.
- Prendre conscience de leurs comportements au travail pouvant être fragilisants et de les faire évoluer (savoir identifier ce qui est important pour soi, poser ses limites, accepter de ne pas tout maîtriser…)
- Poser les protections et limites nécessaires pour ne plus vivre le sur-stress.
- Retrouver sens au travail et sentiment d’utilité dans leurs nouvelles attribution / fonctions.
- Créer et maintenir les conditions de confiance dans le nouveau poste.
- Écouter leur corps et comprendre son message pour agir en fonction de ce qui est bon pour eu.
Pour quels bénéfices
Pour le salarié :
- Accompagner ses talents à une réintégration harmonieuse.
- Éviter les risques de rechute.
- Agir sur la politique de santé en entreprise.
- Mettre en œuvre son obligation de santé et de sécurité au travail.
Pour l’employeur :
- Confirmer un choix par une meilleure compréhension des facteurs de motivation et d’engagement de futur salarié.
- Comprendre son rapport au défis, challenges, ses modes de communication privilégiés et comportements sous stress.
- Donner des clés pour bien accompagner l’intégration au poste le futur collaborateur.
COMMENT accompagner le retour au travail après un Burn-out ?
Par des séances de coaching individuel d’une heure à une heure trente, sur une dizaine de séances à un rythme bimensuel, en présentiel ou en vision.
Comme tout autre coaching, cet accompagnement est centré sur les situations au travail.. Il prend en compte la situation de santé du salarié et vise à sécuriser son retour au travail.
Je m’appuie sur des outils et concepts issus de la thérapie de l’acceptation et de l’engagement( ACT), de l’Analyse Transactionnelle, de la PNL, d’outils créatifs complétés par des méthodologies d’accompagnement de projet, complétés par des lectures et formations spécifiques au burn-out et résilience professionnelle.